טיפול במיקוד ראייה נמשך בממוצע כחודשיים, על בסיס של פגישה אחת בשבוע אצל אורטופטיסט/ית מוסמך/ת + 3 עד 5 דקות ביום של תרגול אישי בבית.

מאיזה גיל מומלץ להתחיל בטיפול? מיד כשמגלים את הבעיה!

ניתן אפילו להתחיל טיפול במיקוד ראייה מגיל 3, אם הילד מגלה עניין וריכוז, טיפול במיקוד ראייה נעשה גם במרפאה וגם ע”י תרגול בבית.
אם הילד לא בשל לשבת בטיפולים במרפאה, מבצעים תרגילים בבית, לפי הדרכת האורטופטיסט/ית, ולאחר מכן מביאים את הילד רק לביקורות.

הילדים אוהבים את הטיפולים. המשחקים עם העדשות המיוחדות, תמונות קטנות ומכשירים מסקרנים מעורר בהם התעניינות ותשומת לב רבה. יש אתגר להתקדם ולהתחזק, וניתן פידבק מצד המטפל.

המלצות לאנשים העובדים מול מחשב במשך שעות ממושכות…
העיניים ממוקדות שעות רבות באותו כיוון ובאותו מרחק, כמעט ללא תזוזה. מומלץ כל חצי שעה עד שעה לבצע את הפעולות הבאות:

• לגלגל עיניים כמה פעמים עם כיוון ונגד כיוון השעון.
• להסתכל במרחקים שונים, במיוחד רחוק (עדיף דרך חלון).
• ההפסקות נמשכות כ5- דקות לפחות לפני שחוזרים לעבודה מול המחשב.